Нормативы WPF без допинг-контроля. Ветераны 9: 80+ лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

632,5

385

337,5

302,5

270

237,5

202,5

60

677,5

417,5

362,5

325

290

252,5

217,5

67.5

757,5

462,5

402,5

362,5

322,5

282,5

242,5

75

822,5

502,5

437,5

392,5

350

307,5

262,5

82.5

877,5

537,5

467,5

420

372,5

327,5

280

90

922,5

565

492,5

442,5

392,5

345

295

100

975

595

517,5

465

415

362,5

312,5

110

1012,5

620

540

485

432,5

377,5

322,5

125

1057,5

645

562,5

507,5

450

395

340

140

1095

667,5

582,5

522,5

465

407,5

350

140+

1120

685

595

535

475

417,5

357,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

410

252,5

217,5

197,5

175

155

130

52

447,5

272,5

240

212,5

190

167,5

145

56

480

292,5

257,5

230

205

180

155

60

510

312,5

272,5

245

217,5

190

162,5

67.5

557,5

342,5

295

267,5

240

207,5

180

75

600

365

317,5

285

255

222,5

190

82.5

630

385

335

300

267,5

235

200

90

655

402,5

350

315

280

245

210

90+

670

412,5

357,5

322,5

285

250

215

 

ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (с коленными бинтами)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

572,5

350

305

275

245

212,5

182,5

60

615

377,5

327,5

295

262,5

230

195

67.5

687,5

420

365

330

292,5

255

217,5

75

747,5

457,5

397,5

357,5

317,5

277,5

237,5

82.5

795

487,5

422,5

380

340

295

255

90

837,5

512,5

445

400

357,5

312,5

267,5

100

882,5

540

470

422,5

375

330

282,5

110

917,5

562,5

490

440

390

342,5

292,5

125

960

585

512,5

460

407,5

357,5

307,5

140

990

605

525

475

422,5

367,5

317,5

140+

1015

620

540

485

432,5

380

322,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

372,5

227,5

197,5

180

160

140

120

52

405

247,5

215

195

172,5

152,5

130

56

435

267,5

230

207,5

185

162,5

140

60

462,5

282,5

245

222,5

195

172,5

150

67.5

505

310

267,5

242,5

215

190

162,5

75

542,5

332,5

290

260

230

200

172,5

82.5

570

350

305

272,5

242,5

212,5

182,5

90

595

362,5

317,5

285

252,5

222,5

190

90+

607,5

372,5

322,5

290

257,5

227,5

195

 

ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

560

345

300

270

240

210

180

60

602,5

370

320

290

257,5

225

192,5

67.5

672,5

412,5

357,5

322,5

287,5

250

215

75

732,5

445

390

350

310

272,5

235

82.5

780

477,5

415

372,5

332,5

290

250

90

822,5

502,5

437,5

392,5

350

305

262,5

100

865

530

460

415

367,5

322,5

277,5

110

900

550

480

432,5

382,5

335

287,5

125

940

572,5

500

450

400

350

300

140

970

592,5

515

465

412,5

362,5

310

140+

995

607,5

530

475

422,5

372,5

317,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

365

222,5

195

175

157,5

137,5

117,5

52

397,5

242,5

212,5

190

170

150

127,5

56

427,5

262,5

227,5

205

182,5

160

137,5

60

452,5

277,5

240

217,5

192,5

170

145

67.5

495

305

262,5

237,5

212,5

185

160

75

532,5

325

285

255

227,5

197,5

170

82.5

557,5

342,5

300

267,5

237,5

210

180

90

582,5

357,5

310

280

247,5

217,5

185

90+

595

365

317,5

285

252,5

222,5

190

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

180

107,5

95

82,5

75

65

57,5

60

195

117,5

102,5

90

80

72,5

62,5

67.5

217,5

130

115

100

90

80

70

75

242,5

145

127,5

110

100

90

77,5

82.5

262,5

160

137,5

120

107,5

95

85

90

282,5

170

147,5

130

117,5

102,5

90

100

305

182,5

160

140

125

112,5

95

110

322,5

192,5

167,5

145

132,5

117,5

100

125

342,5

207,5

180

155

140

125

107,5

140

360

215

187,5

162,5

145

130

112,5

140+

370

222,5

192,5

167,5

150

135

117,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

92,5

57,5

50

45

40

35

30

52

105

62,5

55

47,5

42,5

40

35

56

112,5

67,5

57,5

50

45

42,5

35

60

120

72,5

62,5

55

50

45

40

67.5

135

82,5

72,5

62,5

55

50

42,5

75

145

90

77,5

67,5

60

55

45

82.5

155

95

82,5

72,5

62,5

57,5

50

90

167,5

100

87,5

77,5

67,5

60

52,5

90+

170

102,5

90

80

70

62,5

55

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

160

95

85

72,5

67,5

60

50

60

172,5

102,5

90

80

72,5

65

55

67.5

192,5

115

100

87,5

80

72,5

62,5

75

210

125

110

95

87,5

80

67,5

82.5

225

135

117,5

100

90

85

72,5

90

237,5

142,5

122,5

107,5

95

87,5

75

100

250

150

130

112,5

100

90

80

110

262,5

157,5

135

117,5

107,5

95

85

125

272,5

165

142,5

122,5

112,5

100

87,5

140

282,5

170

147,5

130

115

102,5

90

140+

290

172,5

150

132,5

117,5

107,5

90

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

82,5

50

45

40

35

30

27,5

52

90

55

47,5

42,5

37,5

35

30

56

97,5

60

50

45

40

37,5

32,5

60

105

62,5

55

47,5

45

40

35

67.5

117,5

70

62,5

52,5

47,5

42,5

37,5

75

125

77,5

67,5

57,5

52,5

47,5

40

82.5

132,5

80

70

62,5

55

50

42,5

90

137,5

85

72,5

65

57,5

52,5

45

90+

142,5

87,5

77,5

67,5

60

42,5

45

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

270

167,5

145

127,5

115

102,5

85

60

287,5

175

152,5

135

120

107,5

92,5

67.5

312,5

190

167,5

145

130

117,5

100

75

330

202,5

177,5

155

140

125

107,5

82.5

347,5

212,5

185

162,5

145

130

112,5

90

360

220

192,5

167,5

150

135

117,5

100

372,5

230

200

175

157,5

140

120

110

387,5

235

207,5

180

162,5

145

122,5

125

400

245

212,5

185

167,5

150

130

140

410

250

217,5

190

170

152,5

132,5

140+

415

2547,5

220

192,5

172,5

155

135

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

172,5

107,5

95

80

72,5

65

57,5

52

185

115

100

85

77,5

70

60

56

197,5

120

107,5

92,5

82,5

72,5

62,5

60

207,5

127,5

112,5

95

85

77,5

67,5

67.5

220

135

117,5

102,5

92,5

82,5

70

75

232,5

142,5

122,5

110

97,5

85

75

82.5

240

150

130

112,5

100

90

77,5

90

247,5

150

132,5

117,5

105

95

80

90+

252,5

155

135

117,5

107,5

95

82,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

250

152,5

135

115

102,5

92,5

82,5

60

265

162,5

140

122,5

110

100

85

67.5

290

180

155

135

120

107,5

92,5

75

312,5

190

167,5

145

130

117,5

100

82.5

327,5

200

175

152,5

135

122,5

105

90

342,5

210

182,5

157,5

142,5

127,5

110

100

357,5

217,5

190

165

147,5

132,5

112,5

110

367,5

225

195

170

152,5

137,5

117,5

125

380

235

202,5

177,5

157,5

142,5

122,5

140

390

240

207,5

182,5

162,5

145

125

140+

397,5

245

212,5

185

167,5

150

127,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

160

100

87,5

77,5

67,5

62,5

52,5

52

172,5

107,5

92,5

82,5

72,5

67,5

57,5

56

182,5

112,5

97,5

87,5

77,5

70

60

60

192,5

117,5

102,5

90

82,5

72,5

62,5

67.5

205

125

110

95

87,5

80

67,5

75

215

132,5

115

100

90

82,5

70

82.5

225

137,5

120

105

92,5

85

72,5

90

230

142,5

122,5

107,5

95

87,5

75

90+

235

145

125

110

97,5

87,5

77,5

 

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

53

31

28

24

19

16

14

56

52

30

27

24

18

15

13

60

51

30

26

23

18

14

12

67.5

50

29

26

22

17

14

12

75

48

28

24

21

17

14

11

82.5

46

26

23

20

15

13

10

90

45

26

21

19

14

12

10

100

43

24

21

18

14

12

9

110

41

23

19

17

14

11

8

125

39

21

18

14

12

10

8

140

37

20

17

14

11

9

8

140+

34

18

15

12

10

8

8

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

26

15

12

32

26

19

13

48

25

14

12

32

25

19

12

52

24

14

11

31

24

18

12

56

23

13

10

30

23

17

11

60

22

12

10

30

23

17

10

67.5

21

12

9

29

22

16

10

75

20

11

8

28

21

15

9

82.5

19

10

8

28

21

14

8

90

18

10

7

26

19

14

8

90+

16

8

6

26

19

12

6