Нормативы WPF с допинг-контролем. Ветераны 7: 70-74 года

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

595

390

340

305

272,5

237,5

205

60

637,5

420

365

330

292,5

255

220

67.5

712,5

467,5

405

365

325

285

245

75

772,5

507,5

442,5

397,5

352,5

307,5

265

82.5

825

542,5

472,5

425

377,5

330

282,5

90

867,5

570

495

445

397,5

347,5

297,5

100

915

600

522,5

472,5

420

367,5

312,5

110

952,5

625

545

490

435

380

327,5

125

995

655

567,5

512,5

455

397,5

342,5

140

1027,5

675

587,5

530

470

412,5

350

140+

1052,5

690

600

540

480

422,5

360

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

355

235

202,5

185

162,5

145

122,5

52

387,5

255

222,5

200

180

155

135

56

415

275

237,5

215

190

165

145

60

442,5

290

252,5

230

202,5

180

150

67.5

482,5

320

277,5

250

222,5

195

165

75

517,5

340

295

267,5

237,5

207,5

180

82.5

545

357,5

312,5

280

250

220

187,5

90

570

375

325

292,5

260

230

195

90+

582,5

382,5

332,5

300

267,5

235

200

 

ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (с коленными бинтами)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

540

355

307,5

277,5

247,5

217,5

185

60

577,5

380

332,5

297,5

265

232,5

200

67.5

645

422,5

370

332,5

295

257,5

222,5

75

702,5

462,5

400

362,5

322,5

280

242,5

82.5

747,5

492,5

427,5

385

345

300

257,5

90

790

517,5

450

405

360

315

270

100

830

545

475

427,5

380

332,5

285

110

865

567,5

495

445

395

345

295

125

902,5

595

515

465

412,5

362,5

307,5

140

935

612,5

532,5

480

425

372,5

322,5

140+

955

627,5

545

492,5

437,5

382,5

330

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

322,5

215

185

165

147,5

130

112,5

52

350

230

200

180

160

140

122,5

56

377,5

247,5

215

195

172,5

150

130

60

400

265

230

207,5

182,5

160

137,5

67.5

440

287,5

250

227,5

200

175

150

75

470

307,5

267,5

242,5

215

187,5

160

82.5

495

327,5

282,5

255

227,5

200

170

90

515

340

295

265

237,5

207,5

177,5

90+

527,5

347,5

300

272,5

242,5

212,5

180

 

ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (С наколенниками)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

530

347,5

302,5

272,5

242,5

212,5

182,5

60

567,5

372,5

325

292,5

257,5

227,5

195

67.5

632,5

415

362,5

325

290

252,5

215

75

690

452,5

395

355

315

275

237,5

82.5

735

482,5

420

377,5

337,5

295

250

90

772,5

507,5

442,5

397,5

352,5

307,5

265

100

812,5

537,5

465

420

372,5

325

280

110

847,5

555

485

437,5

387,5

337,5

290

125

885

580

507,5

457,5

405

355

302,5

140

915

600

522,5

470

417,5

365

315

140+

935

615

537,5

482,5

430

375

322,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

315

207,5

182,5

165

145

130

110

52

342,5

225

195

180

157,5

137,5

120

56

370

242,5

210

190

170

150

130

60

392,5

257,5

222,5

200

180

157,5

137,5

67.5

430

282,5

245

222,5

195

172,5

150

75

460

302,5

262,5

237,5

210

187,5

157,5

82.5

485

320

277,5

250

222,5

195

167,5

90

505

332,5

287,5

260

230

200

175

90+

517,5

340

295

265

237,5

207,5

180

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

157,5

100

87,5

77,5

70

62,5

55

60

170

107,5

95

85

75

67,5

57,5

67.5

187,5

122,5

105

92,5

85

72,5

65

75

210

135

117,5

102,5

92,5

85

72,5

82.5

227,5

150

130

110

100

90

77,5

90

245

157,5

137,5

120

107,5

97,5

85

100

262,5

170

150

130

110

100

90

110

277,5

180

157,5

137,5

122,5

107,5

95

125

297,5

192,5

165

145

130

117,5

100

140

310

200

172,5

152,5

137,5

122,5

105

140+

320

207,5

180

157,5

140

127,5

107,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

82,5

52,5

45

40

37,5

32,5

30

52

90

57,5

50

45

40

37,5

30

56

97,5

65

55

47,5

42,5

37,5

32,5

60

102,5

67,5

60

52,5

45

42,5

37,5

67.5

117,5

75

65

57,5

52,5

45

40

75

127,5

80

72,5

62,5

57,5

50

45

82.5

135

87,5

77,5

67,5

60

55

45

90

142,5

95

80

70

65

57,5

47,5

90+

147,5

95

85

72,5

65

57,5

50

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (С кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

140

92,5

80

70

62,5

57,5

50

60

150

97,5

87,5

75

67,5

60

52,5

67.5

167,5

107,5

95

82,5

75

67,5

57,5

75

182,5

117,5

102,5

90

80

72,5

65

82.5

197,5

127,5

110

97,5

87,5

80

67,5

90

207,5

132,5

115

100

92,5

82,5

72,5

100

220

140

122,5

107,5

95

87,5

75

110

230

150

127,5

112,5

100

90

77,5

125

240

155

135

115

105

95

80

140

247,5

160

137,5

120

107,5

97,5

85

140+

255

165

145

122,5

110

100

87,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

72,5

45

40

35

30

30

25

52

80

52,5

45

37,5

35

30

27,5

56

85

57,5

50

42,5

37,5

32,5

30

60

92,5

60

52,5

45

40

37,5

30

67.5

102,5

65

57,5

50

45

40

35

75

110

72,5

62,5

55

50

45

37,5

82.5

117,5

75

65

57,5

52,5

45

40

90

122,5

80

70

60

55

50

42,5

90+

125

82,5

72,5

62,5

57,5

50

45

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

232,5

155

135

117,5

102,5

95

80

60

247,5

165

145

125

107,5

100

87,5

67.5

272,5

177,5

155

135

117,5

107,5

95

75

287,5

187,5

165

145

125

115

100

82.5

300

200

172,5

150

132,5

122,5

105

90

310

205

180

157,5

135

125

107,5

100

322,5

215

187,5

162,5

142,5

130

112,5

110

335

220

195

167,5

145

135

115

125

345

227,5

200

172,5

150

140

120

140

355

232,5

202,5

175

155

142,5

122,5

140+

360

237,5

205

182,5

157,5

145

122,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

152,5

100

90

77,5

65

60

52,5

52

162,5

107,5

95

80

72,5

65

57,5

56

172,5

115

100

87,5

75

70

57,5

60

180

120

105

90

80

72,5

62,5

67.5

195

130

112,5

97,5

87,5

77,5

65

75

205

132,5

117,5

100

90

85

70

82.5

212,5

140

122,5

107,5

92,5

87,5

72,5

90

220

145

125

107,5

95

90

75

90+

222,5

147,5

127,5

110

97,5

90

77,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

217,5

145

122,5

107,5

95

87,5

75

60

230

152,5

130

115

100

92,5

80

67.5

252,5

165

145

125

110

100

87,5

75

270

177,5

155

135

117,5

107,5

95

82.5

282,5

187,5

165

140

122,5

115

97,5

90

295

195

170

150

130

117,5

100

100

307,5

202,5

177,5

155

135

122,5

107,5

110

320

207,5

182,5

157,5

137,5

127,5

110

125

330

215

187,5

165

145

132,5

115

140

340

222,5

195

170

147,5

135

115

140+

345

227,5

197,5

172,5

150

137,5

117,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

142,5

95

82,5

72,5

65

57,5

50

52

152,5

100

87,5

77,5

67,5

62,5

55

56

160

107,5

95

80

72,5

65

57,5

60

167,5

112,5

97,5

85

75

70

60

67.5

180

120

102,5

90

80

72,5

65

75

187,5

125

107,5

95

85

77,5

65

82.5

197,5

130

115

100

87,5

80

70

90

205

135

115

100

90

82,5

72,5

90+

207,5

137,5

117,5

102,5

92,5

85

72,5

 

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

30

27

24

18

16

13

56

47

30

26

23

17

15

13

60

46

29

25

22

17

14

12

67.5

45

28

24

21

16

13

11

75

43

27

24

21

16

13

10

82.5

41

25

22

19

15

13

10

90

40

24

21

18

14

12

9

100

39

24

20

17

13

11

9

110

37

22

19

16

13

10

8

125

35

21

17

14

12

10

8

140

33

19

16

13

10

9

8

140+

31

17

15

12

10

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

15

12

31

24

19

13

48

23

14

11

30

24

18

12

52

22

13

10

30

23

17

11

56

20

13

10

30

22

16

10

60

19

12

10

29

22

16

10

67.5

18

11

9

28

21

16

10

75

17

10

8

27

21

15

9

82.5

16

10

8

27

20

14

8

90

15

9

8

25

19

13

8

90+

15

8

8

24

18

12

8